Wie man isst, um sich zu erholen und gleichzeitig aufzupumpen

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 16:01

Hallo! Ich schreibe diesen Artikel zur Ablage Wurzelidee.

Eine Lüge wird immer an die Wurzel gelegt, ein Mensch wird darauf angesprochen wie auf ein Dogma und sie wiederholen tausendmal: "Dieses Dogma kann nicht angerührt werden, hier ist alles bewiesen: Chemie, Biologie, Physik, Physiologie."

Auch bei der Ernährungskultur ist die Wurzel der Lüge: Nahrung soll den Körper mit Proteinen, Kohlenhydraten, Vitaminen usw. Sie sind überzeugt, dass Sie möglichst oft das gesamte Periodensystem essen sollten, damit der Magen ständig arbeitet und der Körper wächst. Denn gerade das ist für die Konsumkultur genau das Richtige! Aber schau dir das Ergebnis an: Schwäche, Leere, Faulheit, schlechter Schlaf, keine Stimmung, Apathie, überhaupt keine Energie für irgendetwas. Eine Person beginnt, nach einem Ausweg zu suchen, hört auf andere Theoretiker: Vegetarismus, Rohkostdiät, Pranodiät und so weiter. Diese Dinge speichern nicht, weil in jedem von ihnen steckt ein Körnchen Wahrheit, eine Person wird zu einer Halbwahrheit eilen, aber die vorherige vergessen (oder sie wird in der aktuellen Lehre sogar verboten). Und ohne beide Halbwahrheiten gibt es keine gemeinsame ganzheitliche Wahrheit und daher entsteht Verwirrung, die Person wird aufgeben, zu gemeinsamem Honig führen. Sätze: "Ja, das ist alles Genetik, mein Freund, du kannst es dir nur leichter machen, wenn du das ja kaufst…". Um zu verstehen, was getan werden muss, müssen Sie sich ansehen, was in der Umgebung passiert.

Die Quintessenz ist, dass es einen Gast in der Ernährung gibt, aber es ist nicht die Gesundheit zu verbessern, sein Zweck ist, dass wir die Gesundheit verlieren: langsam aber sicher, damit wir in die nächste Welt gehen und an verschiedenen Wunden leiden, die das Ernährungssystem schafft, damit wir unser Ziel nicht erfüllen.

Schau, du musst nichts beweisen, alles ist schon zu real, du weißt viel, du hast etwas erraten, aber ich glaube, du hast etwas übersehen, gehen wir die wichtigsten Punkte durch. Alle Krankheiten werden für uns also künstlich geschaffen und profitieren dann vom menschlichen Leiden, denn:

-Zuerst wird dem Kind der Halswirbel (Atlas) ausgerenkt, es kommt zu Sauerstoffmangel. Dann werden sie geimpft und mit „Babynahrung“vergiftet. Die Luft in der Stadt ist verschmutzt, weil Die Technologie basiert alle auf Erdölprodukten, obwohl es alternative umweltfreundliche Technologien gibt: elektromagnetische, Torsions-, Wasserstoffmotoren usw. Diese Punkte zeigen deutlich, warum HNO-Erkrankungen so entwickelt sind. Übrigens, Wälder werden aus einem bestimmten Grund mit Hektar verbrannt.

-Zucker auf den Knochen. Es wird aus dem Blut von Tieren gewonnen und im chemischen Prozess durch Filter aus den Knochen getrieben. Verarbeitung dort vor allem Calciumhydroxyapatit. Alles Süße ist leider sehr schädlich, Sie müssen es ausschließen, wenn Sie aussteigen möchten.

- Raffiniertes Öl wird durch Erdölprodukte getrieben.

-Neben Chlor (Austrocknung) wird Wasser auch mit Fluor behandelt. Fluorkieselsäure ist nicht natürlichen Ursprungs, sondern ein Produkt chemischer Abfälle aus der industriellen Produktion zur Herstellung von Düngemitteln. Geben Sie Leitungswasser in einen Krug und nach einer Woche fällt grünes Fluorid aus und das Wasser "blüht" nicht auf. So, muss einen Brunnen finden, gut oder Frühling. Und kochen Sie alle Gerichte auf die gleiche Weise. Zahnpasta mit Fluorid, die bei uns so stark gedämpft wird, erzeugt Plaque und Karies auf den Zähnen. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt nur mit Backpulver putzen, werden Ihre Zähne weiß und stark. das alkalische Milieu von Soda ist im Körper und im Blut vorhanden (ph = 8), das gleiche im Meer (ph = 8).

-In allen Würstchen, Hot Dogs, Knödeln, Maggi-Gewürzen usw. es gibt so einen Konservierungszusatz wie Mononatriumglutamat (e-621), der mit natürlichem, natürlichem Natriumglutamat nichts gemein hat. Dies ist ein starkes Gift, das hauptsächlich schwere allergische Reaktionen hervorruft. Die Quintessenz ist, dass 10-mal gefrorenes, stinkendes, latrinen-, Pose-Pose-Vergangenes-Saison-Fleisch mit E-621 verarbeitet wird und es zart, aromatisch usw. schmeckt. Aber nach dem Essen sind die Zungenrezeptoren gereizt, es besteht das Gefühl, sie abzuwaschen, mit Wasser abzuwaschen. Daher sollte dieser Artikel im Allgemeinen in Ihrer Ernährung verschwinden.

-Fleisch: Es ist mit Zusatzstoffen gespickt und das Futter ist so, dass wenn Sie ein Huhn nehmen, es in wenigen Wochen von einem Huhn zu einem erwachsenen Huhn anschwillt, all diese Chemie liegt auf dem Tisch. Eine ähnliche Geschichte mit anabolen Steroiden und anderen Chemikalien bei Schweinen, Kühen und Gänsen. Kuhmilch ist übrigens auch deshalb vollgestopft mit Chemie. Wenn Sie auf dem Land oder in den Vororten kein Fleisch kaufen können, finden Sie Leute, die Vieh züchten. Es gibt auch private Händler, die Butter herstellen und ihre Hühner halten. Sie haben normalerweise alles sauber, und im Geschmack ist alles auffallend anders.

-Gemüse und Obst sind, wie Sie vermutet haben, auch mit Chemie vollgestopft: Pestizide und Nitrate, wenn auch nicht in einer solchen Menge wie in Fleisch. Es ist besser, sie auf den Großhandelsmärkten zu kaufen. Versuchen Sie im Allgemeinen, alle Lebensmittel von privaten Händlern zu beziehen, vermeiden Sie Hypermärkte und transnationale Produkte: Okay, Magnet, fünf und so weiter. Die Essenz von GVO-Produkten: Verdrängung von natürlichen und gesunden Kulturen von Obst und Gemüse. Sie werden so modifiziert, dass sie mit der Chemie zusammenwachsen und nach zwei Generationen neues Saatgut gekauft werden muss, denn die nächste Generation stirbt aus. Und wenn es früher nur eine große Anzahl verschiedener Sorten gab, Äpfel, Birnen, hat diese Politik jetzt viel zerstört. Wenn Sie Ihr eigenes Land haben, versuchen Sie zunächst, Grünzeug darauf anzubauen. All dies reinigt den Körper perfekt. Über die naturnahe Bewirtschaftung des Landes lesen Interessierte, ohne Pflügen und Chemie, Mulchen und Gründüngung. Die Quintessenz ist, dass uns wieder die falsche Idee auferlegt wurde, das Land zu pflügen, bei dem alles schief geht.

Ein kleiner Exkurs: Ich füge noch etwas über die vergessene Amaranth-Pflanze hinzu. Früher wurde Brot in der vorpetrinischen Ära mit Amaranthmehl gesäuert. Amaranth ist eine reine Essenz jener essentiellen Stoffe, die der Körper zur Energiegewinnung benötigt. Die Pflanze ist unprätentiös und wächst wie ein Unkraut auf jedem Boden. Ernährungsphysiologisch überlegen gegenüber Hülsenfrüchten und sogar reinem Fleisch. Vor Amaranth gab es weder Weizen noch andere Getreidesorten. Das schädlichste Mehl aus Weizen, weil der Körper verbraucht Energie, um Kupfer aus Getreide zu entfernen. Roggen und Hafer enthalten am wenigsten Kupfer, daher wurde Roggenbrot ohne Hefe gegessen. Aber jetzt gibt es überall Weizenmehl, wenig Roggen und noch weniger Amaranth.

So leben wir, wie man sagt, ein Gift für jeden Geschmack.

Nun zur Hauptsache. Allein die Aussage, dass man umso schneller wächst, je mehr Protein oder Kohlenhydrate man isst, ist sehr dumm! Und die zweite ist ihr ähnlich: Nahrung wird verwendet, um den Körper mit Nährstoffen zu füllen. So viel zusätzlicher Platz wird benötigt, um all das für einen regnerischen Tag zu verstauen? Diese Theorie braucht es für die Konsumkultur, damit die Menschen maßlos alles konsumieren.

Blutgefäße, ja, sie dienen dem Transport von Mineralien und essentiellen Substanzen, aber ihre eigenen Substanzen, ihre eigene Synthese, verarbeitet und gesammelt in unserem eigenen Körper, nicht in dem eines anderen. Tierisches oder pflanzliches Protein entspricht nicht menschlichem Protein. Alles, was der Körper in der richtigen Menge sammeln kann, und dieses Arzneimittel versteckt sich nicht. Wenn etwas empfangen wird, wird alles vom Körper verarbeitet. Dieser Vorgang verläuft schnell, wenn die nötige Energie vorhanden ist, und da die ganze Energie wird für die ständige Beseitigung von Giftstoffen aufgewendet (und dies ist eine notwendige erste Stufe für die Erholung), dann gehen all diese Proteine mit nahrhaften Dingen direkt auf die Toilette und wir sind wieder an einem gebrochenen Trog.

Was passiert mit einem Menschen, wenn er nicht genug Energie hat - er ist krank und was isst er, wenn er krank ist? Nichts, nur Trinkwasser. Fange diesen Moment ein.

In der Medizin gibt es so etwas wie Hydrolyse, die Energiegewinnung im Körper auf Kosten von Wasser und Mineralstoffen. Dies sind Mineralien: Kalium und Natrium (Salz, Soda). Die Zelle fungiert als Pumpe, zirkuliert Wasser und Kalium und Natrium fungieren als Schaufeln, und durch Rotation in der Zelle wird Energie erzeugt. So unbedingt 2-3 Liter Wasser trinken ein Tag ist das Minimum.

Glücklicherweise gibt es im Körper einen zusätzlichen Abwehrmechanismus, der während der Produktion auftritt Hormone (erhöhter Energiezustand) und in diesem Zustand werden alle Toxine, Gifte und Schwermetalle schnell aus dem Körper verbrannt. Wenn eine Person in diesem Zustand isst, verbrennt der Körper außerdem sofort alle Gifte aus der Nahrung. Dieser Zustand tritt häufig auf, wenn eine Person zweimal isst und physisch in drei Häute pflügt. Diejenigen, die oft arbeiten / hart gearbeitet haben, werden mich verstehen: Ein Hormonzustand ist eine Hitze im Körper, wenn man in der Kälte mit einem Sweatshirt ausgeht, und Dampf verlässt einen, wenn man brennt: angenehme Müdigkeit, teilweise Taubheit in Körper, Ruhe, Kraftgefühl, Massivität. Aber Sie können diesen Zustand auf einfachere Weise verursachen: Essen Sie einmal am Tag mit einer sehr geringen Belastung bei der Arbeit. Ein wichtiger Punkt: Es ist unbedingt erforderlich, Übungen oder Joggen zu machen, um diesen Zustand zu stärken und über einen längeren Zeitraum zu verlängern, und es stellt sich heraus, dass dieser Zustand jeden Tag zunehmen wird, die Giftstoffe Zeit zum Verbrennen haben und die Erholung des Körpers nicht beeinträchtigen irgendwelche Beschwerden.

Es ist besser, abends zu essen, denn es liegt in unserer Genetik, dass es uns alle nach dem Essen schläfrig macht. Vergessen Sie den Unsinn, dass Nahrung nachts nicht aufgenommen wird, im hormonellen Zustand wird alles schnell mit einem Knall zermahlen. Nicht vergessen: Du brauchst auf jeden Fall tagsüber eine Entlastung mit Kurzhanteln, Bügeleisen oder joggen, d.h. Sie brauchen eine konzentrierte Ladung, auch wenn Sie Gräben ausheben oder Säcke schleppen. Für diejenigen, die sehr oft essen, machen Sie einen reibungslosen Übergang zu einer einmaligen Mahlzeit, um nicht zusammenzubrechen, gehen Sie zuerst zu drei klaren Mahlzeiten pro Tag, dann zu zwei. Versuchen Sie in erster Linie, das Mittagessen auszuschließen, denn Sie werden viel Energie verlieren und schlecht schlafen wollen, so ein Tag, der smarky ist.

Trinken Sie, wenn Sie schnellere Ergebnisse erzielen möchten Brunnenwasser, darauf kochen, und iss das, was am wenigsten Chemie enthält - Gemüse und Getreide, Grünzeug, seht selbst, wo es weniger schädlich ist, wenn Sie sich mit Freunden im Dorf mit Lebensmitteln eindecken, dann ist das sehr cool. Leider wurde die Fleischwirtschaft in den 2000er Jahren durch die Gesetze und Anforderungen von Rospotrebnadzor, dem gleichen Lied mit Fisch, erwürgt. Und viele andere Dinge wurden getan, von denen die Dörfer in Trümmern liegen, dieses Amt von Rosnadzor wurde nicht geschaffen, um die Qualität zu überwachen, sondern um ein Monopol zu hämmern. Nach ihren Gesetzen sollten wir alle Chemie essen, zum Arzt gehen, weniger an die Hauptsache denken.

Und der hormonelle Zustand erhöht die Fähigkeit, Muskelmasse ohne Sporternährung aufzubauen, stark, Hauptsache, Sie werden nicht müde, sonst verbrennt der Körper. Sogar Bodybuilder nennen diesen Vorgang Trocknen (Kohlenhydrate senken) oder kohlenhydratfreie Ernährung … Die Idee ist, dass es ausgeschlossen ist die schädlichsten Lebensmittel: Zucker, Weizen, Roggen, Grieß, Wurst, Konserven, Pasteten, Säfte, Soda, Sonnenblumenöl. Und weniger schädliche Lebensmittel essen etwa 500 Gramm pro Tag. Überzeugen Sie sich selbst, was eine kohlenhydratfreie Ernährung ist.

Als Ergebnis stellt sich heraus, dass der Körper mit einer solchen Diät Zeit hat, Giftstoffe zu entfernen und in einem den hormonellen Hintergrund zu erhöhen. Und doch wird dort vorgeschlagen, dreimal am Tag zu essen, und dies wird den Höhepunkt des Hormonwachstums senken. Wenn Sie also einmal am Tag essen, ist es viel effektiver - der Körper wird viel schneller gereinigt, die Ergebnisse werden sei schneller. Essen Sie einmal täglich satt, Sie müssen keine Gramm zählen. Und trinken Sie ständig Wasser, vermeiden Sie es, Wasser zu lagern.

Vergessen Sie den Mythos, dass Muskeln durch Sporternährung und andere Chemikalien wachsen – das ist alles Unsinn. Sie sind in dieser Hinsicht banal, da sie anderswo gebraut werden, wer wird natürliches Eiweiß in die Chemie stecken, wenn sie hier mit gewöhnlichem Essen vergiftet werden? Sie haben keinen Zweck, dich gesund zu machen, erinnere dich an diese einfache Wahrheit. Wisse, dass ein schneller Satz Muskelmasse einen guten hormonellen Hintergrund hat. Der hormonelle Hintergrund ist ein erhöhter Energiezustand, wenn ein Mensch gesammelt, fit ist, alles bewusst denkt, Kraft verspürt und jederzeit bereit ist, einen Vorsprung zu verschaffen.

Der nächste Punkt: Bei dieser Vorgehensweise ist ein Tagesablauf undenkbar, sonst bricht man schnell zusammen, hat keine Zeit sich anzupassen, man muss morgens mindestens halb sechs aufstehen, idealerweise 4-00. Nach 7:00 Uhr hat Ihr Körper keine Zeit mehr, vollständig aufzuwachen und sich wieder auf das Arbeitsregime zu erholen, und den ganzen Tag über wird Lethargie und Müdigkeit auftreten. Es gibt sogar Honig über diese Dinge. Artikel, die beschreiben, dass sich während des Erwachens im Körper alles ändert: vom Atemrhythmus über die Dichte bis hin zur Blutzusammensetzung. Stehen Sie auch zum Spaß mitten in der Nacht auf und schauen Sie in den Spiegel - das Gesicht ist geschwollen, die Bewegungen sind wattiert. Spätestens um 22:00 zu Bett gehen, ideal: 20:00. Mit einer einmaligen Mahlzeit wird dies einfacher sein, als es scheint. Sie können sich erst nach 3 Wochen anpassen, also halten Sie durch und kommen Sie zurecht.

Das ist alles, habe ich die Hauptidee geschrieben, alles wird logisch weiter passen.

Das ist natürlich anfangs schwierig, aber Sie wollen Freiheit, Wunden loswerden, sich selbst helfen und in Zukunft und Ihre Lieben? Schau es dir an, es lohnt sich, bemitleide dich nicht selbst. Die Ergebnisse werden innerhalb von 3 Monaten und noch früher erscheinen.

ZY Um Ihren Sinn im Leben zu finden, müssen Sie die Konsumkultur, deren Grundlage das Ego ist, aufgeben, wenn Sie das Ego teilweise aufgeben, dann werden Sie den Sinn des Lebens erkennen, wenn Sie einen großen Sinn vollständig finden.