Goldene Tipps: Wie kommuniziert man klug mit alternden Eltern?

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 16:01

Fällt es Ihnen schwer, mit alten Menschen zu kommunizieren? Kommt es vor, dass Sie in einem Gespräch mit ihnen wütend und genervt werden? Warum passiert das? Vielleicht, weil sie Ihr Leben ständig kritisieren, beraten und stören? Was also tun?

Die Antwort auf diese Frage kennt der Künstler Alexander Galitsky in der Vergangenheit - ein Art Director in einem großen Unternehmen. Jetzt arbeitet Alexander in einem Pflegeheim, wo er einen Holzschnitzerkreis leitet. Die meisten seiner Schüler sind über 80.

In dem Buch „Mama, weine nicht! Wie man lernt, mit älteren Eltern zu kommunizieren und gleichzeitig nicht selbst verrückt zu werden “, erklärt Alexander Galitsky jungen Menschen, wie man mit älteren Menschen richtig kommuniziert.

Hier sind die Grundregeln für den Umgang mit alten Menschen, die er aus der jahrelangen Arbeit mit ihnen abgeleitet hat.

1) Streiten Sie nicht mit älteren Menschen, versuchen Sie nicht, sie von etwas zu überzeugen

Dies ist unmöglich. Wenn Sie weiter streiten, verderben Sie nur die Beziehung. Sie können sie nicht reparieren, Sie müssen sich damit abfinden. Versuchen Sie zuallererst, sich selbst zu ändern. Ändere deine Einstellung zu dem, was passiert.

Wenn Sie sich in einer Situation befinden, sehen Sie nur eine Seite der Medaille: wie launisch und schädlich Ihre alten Leute sind, wie sehr sie Unannehmlichkeiten verursachen … Versuchen Sie, sich in ihre Lage zu versetzen - und Sie werden sehen, dass sie sich sehr schlecht fühlen.

„Das sind ihre letzten Jahre, sie haben Angst vor Krankheit, vor eigener Schwäche, Langeweile, eigener Nutz- und Nutzlosigkeit, am Ende den Tod.

Und die Erkenntnis, dass es nicht besser wird, sondern nur noch schlimmer, ist besonders bedrückend.“

2) Übernehmen Sie die Kontrolle über die Situation

Haben Sie ältere Eltern und die nerven Sie? Natürlich ist es nicht leicht, mit dem zurechtzukommen, was sie geworden sind. Schließlich kennt man sie ganz anders! Es bedeutet, dass der Moment gekommen ist, die Kontrolle in unsere eigenen Hände zu nehmen. Wie kann man das machen?

Ändern Sie unmerklich den Vektor der Beziehungen: Hören Sie auf, mit den angestrebten Eltern zu kommunizieren, hören Sie auf, Ausreden zu suchen, zu erklären und die Rolle eines Kindes zu spielen. Dies ist ein langer und komplizierter Prozess. Seien Sie geduldig und verwenden Sie Ihren Sinn für Humor.

„Ein lachender alter Mann ist nicht gefährlich. Mit Hilfe eines Witzes - jedem, auch nicht dem erfolgreichsten - können Sie fast jede gefährliche Situation entschärfen, die in der Kommunikation mit einer älteren Person auftritt."

Nehmen Sie die Zügel nach und nach ohne Druck selbst in die Hand. Auf die Fragen der Eltern "Was hast du gemacht?", "Wo warst du?" Du kannst nicht antworten. Anstatt zu antworten, scherze oder stelle Gegenfragen. Das ist verwirrend.

Kommen Sie nicht mit alten Menschen in Konflikt - es ist nutzlos. Auch wenn es um die menschliche Sicherheit und Gesundheit geht, stellen Sie keine Behauptungen auf, suchen Sie nach einem anderen Ansatz.

3) Erinnere alte Leute nicht an schmerzhafte Dinge

Alte Menschen schätzen alles, was sie auf die eine oder andere Weise von unangenehmen körperlichen Empfindungen, schlechten Gedanken und Erfahrungen ablenken kann.

Wenn Sie Ihren älteren Eltern eine Freude machen möchten, geben Sie ihnen daher keinen Schnellkochtopf, keine Kaffeemaschine, Waschmaschine usw. Glauben Sie, dass ein so praktisches Geschenk ihnen sicherlich Freude bereiten wird? Wird nicht geliefert.

Wenn Sie älteren Eltern wirklich gefallen möchten, geben Sie ihnen Ihre Zeit. Aber natürlich nicht leer, langweilig und überwältigend. Wählen Sie eine hochwertige, helle, ungewöhnliche Zeit für das Geschenk.

Und je mehr Zeit du mit deinen Eltern verbringst, desto länger werden sie leben. Sie können über eine so interessante Tatsache unter diesem Link lesen.

4) Akzeptiere alte Menschen so wie sie sind

Es gibt nur einen Weg, um Ihre Beziehung zu älteren Eltern zu verbessern. Verstehen und akzeptieren Sie eine einfache Tatsache: Ihre Beziehung wird von nun an nur noch so sein - komplex und widersprüchlich.

Geben Sie alten Menschen die Möglichkeit, so zu sein, wie sie sind. Respektiere die Entscheidungen ihrer Kinder. Machen Sie dumme Anfragen. Nehmen Sie ihre Ideen nicht ernst.

5) Versetzen Sie sich in ihre Lage

Früher oder später werden wir alle alt. Jemand fühlt sich schon in jungen Jahren wie ein alter Mann. Ältere Verwandte kamen der Endstation am nächsten. Sie werden auch dort ankommen - es ist nur eine Frage der Zeit.

Versuchen Sie daher, sich als ältere Eltern zu betrachten. Schließlich finden auch Sie sich eines Tages in ihrer Rolle wieder. Es ist beängstigend, darüber nachzudenken, aber mit der Zeit ist es eine Erleichterung.

Denken Sie daran: Kommunikation mit alten Menschen ist in gewissem Sinne Kommunikation mit sich selbst, Mitgefühl und Liebe zu ihnen ist Liebe zu sich selbst im Alter.

6) Auf Wiedersehen

Beginnen Sie jeden Tag mit einer sauberen Schiefertafel. Ziehen Sie die Beschwerden von gestern nicht ins Heute. Denken Sie daran: Ihre Eltern sind die Menschen, die Ihnen am nächsten stehen. "Okay, los geht's", - von welchem Motto man es satt hat, sich zu verabschieden.

Ziehen Sie das Negative nicht weiter. Vergessen Sie die Schwierigkeiten. Streite nicht mit alten Leuten. Begrüßen Sie den neuen Tag - und Ihre alten Leute - mit einem Lächeln.

7) Mach dir keine Vorwürfe

„Ich vermisse etwas“ist der Gedanke, der vielen Menschen mittleren Alters in den Sinn kommt, wenn sie über ihre Beziehung zu ihren Eltern nachdenken.

„Aber wir sind nicht schuld. Die Zeit ist schuld, - sagt Alexander Galitsky. - Der umgekehrte Alterungsprozess ist immer deprimierend.

Erinnerst du dich an den Witz? Der Pessimist sagt, es könnte nicht schlimmer sein, der Optimist sagt, dass Sie das natürlich können! Das passiert vor unseren Augen.“

Aber wir sind nicht schuld am Altern unserer Lieben.

8) Erwarte keine Freude an der Kommunikation

Die Kommunikation mit einer älteren Person ist ein Geschäft, das Erfahrung und Wissen erfordert. Es ist besonders schwierig, mit einem alten Mann zu sprechen. Stellen Sie sich vor dem Gespräch ein, dass es nicht einfach wird. Erwarten Sie kein Vergnügen von einem solchen Gespräch - dann werden Sie nicht enttäuscht.

„Wenn ich mit meinen Schülern zum Unterricht komme, weiß ich, dass meine Müdigkeit nicht von der Zeit abhängt. Ich kann mit einem von ihnen in 10 Sekunden müde werden. Aber dafür bin ich bereit. Ich verstehe, warum ich genervt bin, was mich wütend macht.

Denken Sie daran - alte Menschen erscheinen sich selbst wie wertlose Kreaturen. Und unser Interesse an ihnen ist ein Geschenk für sie! “, schreibt Galitsky.

9) Zeigen Sie echtes Interesse an älteren Menschen

Älteren Menschen fällt es schwer zu glauben, dass jemand sie braucht. Es fällt ihnen schwer, sich im Spiegel zu betrachten, sie mögen sich selbst nicht. Ihr Interesse an ihnen wird Ihrer Beziehung helfen.

10) Studieren Sie die Spezifikationen Ihres alten Mannes

Laut Alexander ärgern wir uns in Gegenwart alter Menschen, weil wir eine einfache Tatsache nicht verstehen: Der Mensch neben uns ist anders. Er sieht schlecht, hört schlecht, geht schlecht, ganz zu schweigen von dem, was drin ist. Er sieht nur aus wie wir. Und die Zeit läuft für ihn anders.

„Verstehen Sie: Alte Menschen sind Menschen, die in einem anderen Koordinatensystem leben“, sagt Alexander.