Müdes Gehirn, Blindheit und Hörner am Kopf - Nebenwirkungen von Smartphones

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 16:01

Vor drei Jahren wurde erstmals bei einem britischen Patienten ein periodischer Sehverlust durch häufige Smartphone-Nutzung diagnostiziert. Später erklärten Experten, wie genau Gadgets Blindheit provozieren können. Das Hängen am Telefon ist mit anderen schwerwiegenden Folgen für den Körper verbunden.

Blende auf einem Auge

Im Winter 2016 gingen in Großbritannien zwei Frauen gleichzeitig zu Ärzten mit Beschwerden über periodischen Sehverlust. Die Patienten lebten in verschiedenen Teilen des Landes, ihre Symptome waren jedoch die gleichen. In beiden Fällen ging das Sehvermögen nur auf einem Auge und für maximal 15 Minuten verloren, dies geschah jedoch fast täglich. Augenuntersuchungen, einschließlich optischer Kohärenztomographie der Netzhaut, Kopf-MRT und Bluttests für den Vitamin-A-Spiegel, zeigten nichts. Die Patienten waren in jeder Hinsicht absolut gesund.

Es stellte sich heraus, dass beide Frauen jede Nacht lange auf dem Smartphone-Bildschirm lasen und im Dunkeln auf der Seite lagen. In diesem Fall wurde ein Auge mit einem Kissen bedeckt. Forscher der City University of London, die sich für diese Fälle interessierten, schlugen vor, dass die Ursache der Blindheit eine asymmetrische Lichtanpassung ist. Mit anderen Worten, ein Auge passt sich an den abrupten Übergang von Dunkelheit zu Licht an, das andere nicht.

Experimente, bei denen Freiwillige lange mit nur einem Auge auf ein Smartphone schauten, bestätigten die Vermutungen der Wissenschaftler. Es stellte sich heraus, dass die Empfindlichkeit der auf den Telefonbildschirm gerichteten Netzhaut deutlich reduziert war und es mehrere Minuten dauerte, bis sie sich wieder erholt hatte. Die Autoren der Arbeit stellten fest, dass eine solche einseitige Erblindung nicht so harmlos ist, wie sie auf den ersten Blick erscheinen mag, und bei der Nutzung eines Smartphones ist es besser, mit beiden Augen auf das Display zu schauen.

Absterben von Zellen

Laut Forschern der Universität Toledo (USA) wirkt sich das für Smartphones und Computer typische blaue Licht negativ auf das Sehvermögen aus. Bei längerer Exposition ist es für die Netzhaut um ein Vielfaches gefährlicher als der Rest des sichtbaren Spektrums.

Das tägliche lange Hängen am Smartphone, insbesondere im Dunkeln, kann zu einer altersbedingten Makuladegeneration führen. Bei dieser Krankheit sterben Millionen von Zapfen und Stäbchen im zentralen Teil der Netzhaut - der Makula. Zunächst erscheinen einer Person gerade Linien wellenförmig, dann werden beim Lesen einige Buchstaben unsichtbar, und dann sehen die Patienten keine Gegenstände mehr, die sie betrachten. Gleichzeitig kann das periphere Sehen erhalten bleiben.

Lichtspektrum. Blaues Licht ist für das menschliche Auge am gefährlichsten

Komplexe chromophore Proteine, die in der Netzhaut vorhanden sind, sind am wahrscheinlichsten für das Absterben von Zapfen und Stäbchen verantwortlich. Ihre Aufgabe ist es, Photorezeptorzellen zu helfen, Licht zu erkennen und Signale an das Gehirn zu senden. Einige von ihnen (z. B. Retinal A) werden, wenn sie blauer Strahlung ausgesetzt werden, für das umgebende Gewebe und die Zellen toxisch. Als Wissenschaftler im Labor Retinal A mit verschiedenen Arten menschlicher Zellen kombinierten und dann blaues Licht darauf beschienen, tötete es diese Zellen. Ohne blaues Licht stellten Proteine keine Gefahr für Zellen dar.

Neben Zapfen und Stäbchen enthält die Makula einen Chromophor, der den Photorezeptorzellen hilft, Licht zu erkennen und Signale an das Gehirn zu senden. Wenn es blauem Licht ausgesetzt wird, wird es für die umgebenden Zellen giftig

Hörner am Hinterkopf

Laut mehreren Arbeiten australischer Wissenschaftler stimulieren Smartphones das Wachstum bestimmter Schädelknochen. Wir sprechen von hornförmigen Stacheln - knöchernen Wucherungen am Hinterkopf, die durch zu häufiges Neigen des Kopfes gebildet werden.

Tatsache ist, dass die meisten Menschen, die ein Smartphone verwenden, ihren Kopf unwillkürlich nach vorne neigen - näher am Bildschirm. Dadurch wird das Körpergewicht von der Wirbelsäule auf die Muskeln im Hinterkopf verlagert. Dadurch beginnt in den Sehnen und Bändern Knochen zu wachsen - ein hornförmiger Dorn. Normalerweise sollte sie drei Millimeter nicht überschreiten. Aber bei knapp 41 Prozent der Freiwilligen unter 30 Jahren (insgesamt wurden 1200 Personen in der Studie untersucht, davon 300 im Alter von 18 bis 30 Jahren) liegt seine Größe zwischen zehn und 31 Millimetern. Und häufiger wurden diese "Hörner" bei Männern gefunden.

Früher waren solche Knochenwucherungen vor allem für ältere Menschen charakteristisch, die die meiste Zeit ihres Lebens schwere körperliche Arbeit verrichteten. Sie wurden in der Regel von chronischen Kopfschmerzen und Beschwerden im Nacken- und Wirbelsäulenbereich begleitet. Die bei jungen Freiwilligen gefundenen hornförmigen Dornen bereiteten ihnen keine Beschwerden. Und in älteren Altersgruppen waren diese Knochenwucherungen viel seltener.

Weitere Studien haben gezeigt, dass Hornstacheln das Ergebnis einer erhöhten Belastung der Muskulatur der Halswirbelsäule sind und nicht eine genetische Erkrankung oder die Folgen früherer Verletzungen. Angesichts des Alters der Hörnerbesitzer, die oft und lange den Kopf leicht nach vorne geneigt halten müssten, wäre die Nutzung von Smartphones, schlagen Wissenschaftler vor.

Knochenaufbau im unteren Teil des Schädels, der bei einem Patienten durch häufige Nutzung eines Smartphones entstanden ist

Müdes Gehirn

Laut einer Studie von Forschern der Rutgers University (USA) haben Smartphones einen schlechten Einfluss auf die Gehirnaktivität. Wenn Sie eine Arbeitspause mit einem mobilen Gerät verbringen, wird Ihr Gehirn nicht ruhen und die Produktivität seiner weiteren Arbeit wird sich nur verschlechtern.

Die Forscher baten 414 Schüler, 20 Aufgaben zu lösen. Dafür waren mehrere Stunden vorgesehen, in denen man eine Pause einlegen konnte. Ihre Freizeit durften sie mit Telefon, Computer oder Notebooks verbringen. Sie können die Pause auch deaktivieren.

Die Freiwilligen, die mit Smartphones in der Hand ruhten, machten bei der Arbeit das Schlimmste. Im Durchschnitt brauchten sie 19 Prozent länger, um Aufgaben zu erledigen, die vor der Pause nicht erledigt wurden. Gleichzeitig lösten sie 20 Prozent weniger Rätsel als der Rest der Studienteilnehmer und fühlten sich am Ende des Experiments am müdesten.

Allerdings sei es noch zu früh, um über eine Abhängigkeit von Smartphones (wie Drogen oder Gaming) zu sprechen, sagen die Forscher. Dies bedeutet, dass die negativen Auswirkungen von Gadgets auf den Körper reguliert werden können. Die Hauptsache ist, sie mit Bedacht zu verwenden.

Alfiya Enikeeva