Video: Sport verändert unsere DNA
2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 16:01
Das menschliche Genom ist äußerst komplex und dynamisch: Gene sind ständig aktiviert oder passiv, abhängig von den biochemischen Signalen, die der Körper empfängt. Wenn Gene aktiv sind, synthetisieren sie Proteine, die im ganzen Körper eine physiologische Reaktion auslösen. Veränderungen der Genfunktion (epigenetische Veränderungen) treten außerhalb der Gene auf, hauptsächlich durch einen Prozess, der als DNA-Methylierung bezeichnet wird. Als Ergebnis dieses Prozesses heften sich Atomgruppen - Methylgruppen - an die Außenseite von Genen wie mikroskopische Weichtiere und machen das Gen mehr oder weniger in der Lage, biochemische Signale des Körpers zu empfangen und darauf zu reagieren, heißt es in dem Artikel.
Wissenschaftler wissen, dass sich Methylierungsmuster mit dem Lebensstil ändern, aber über den Zusammenhang zwischen Methylierung und körperlicher Betätigung war wenig bekannt.
Forscher des Karolinska-Instituts in Stockholm rekrutierten 23 junge und gesunde Männer und Frauen, die sich körperlichen Tests und medizinischen Analysen unterzogen, darunter Muskelbiopsien in einem Labor. Die Teilnehmer des Experiments wurden gebeten, 3 Monate lang nur ein Bein auf einem stationären Fahrrad zu trainieren. Dies geschah, weil durch den gesamten Lebensstil der Studienteilnehmer ohnehin beide Beine durch Methylierungsmuster beeinflusst worden wären, während ein Arbeitsbein nur belastungsbedingte Veränderungen aufwies, heißt es in dem Artikel.
Nach 3 Monaten unterziehen Wissenschaftler die Jugendlichen wiederholten Tests. Mithilfe ausgeklügelter Genomanalysen fanden die Forscher heraus, dass in den Genen der Muskelzellen des Arbeitsbeins mehr als 5.000 Regionen neue Methylierungsmuster erworben haben. Viele der Methylierungsänderungen sind in Genomregionen aufgetreten, die als Enhancer bekannt sind, die die Genaktivität regulieren, indem sie die Proteinsynthese verbessern. Bei den Tausenden von Muskelzellgenen, die die Forscher untersuchten, wurde die Genaktivität deutlich erhöht oder verändert.
Von den meisten der fraglichen Gene ist bekannt, dass sie einen Einfluss auf den Energiestoffwechsel, die Insulinausschüttung und Muskelentzündungen haben. Mit anderen Worten, sie wirken sich auf die Gesundheit und Fitness unserer Muskeln und des gesamten Körpers aus. Durch Ausdauertraining (…) können wir Veränderungen herbeiführen, die die Art und Weise beeinflussen, wie wir unsere Gene nutzen und wie wir gesündere und funktionellere Muskeln bekommen, die letztendlich unsere Lebensqualität verbessern - erklärt die Absolventin des Karolinska Institutet Malen Lindholmder die Studie leitete.
Empfohlen:
Wie sich die Standards weiblicher Schönheit in Russland verändert haben
Das Kriterium für die Attraktivität einer Frau ist heute Schlankheit, Passform, Sportlichkeit. Aber im alten Russland wurde Schönheit nach der Ausdauer und Fähigkeit einer Frau beurteilt, gesunde Nachkommen zu gebären. Ein Mann, der den Körper einer Frau bewunderte, achtete zuerst auf den Bauch
Wie sich Dinosaurier verändert haben
In zwei Jahrhunderten Forschung haben Wissenschaftler nicht nur neue Arten von Dinosauriern entdeckt, sondern auch Informationen über bereits bekannte aufgeklärt: Neue Funde tauchten auf, Methoden ihrer Analyse verbesserten sich und gleichzeitig hatten Paläontologen neue Ideen und Interpretationen. Daher änderten sich auch unsere Vorstellungen vom Aussehen dieser Tiere – manchmal bis zur Unkenntlichkeit
Wie das gesprochene Wort den genetischen Code der DNA verändert
Hatten Sie jemals in Ihrem Leben so etwas, dass Sie sich nach einem dummen, bedeutungslosen Gespräch, gespeist von starken Emotionen, wie eine Zitrone ausgepresst gefühlt haben und nicht verstanden haben, wohin Ihre Lebenskraft geblieben ist? Es ist seit langem bewiesen, dass leere, aber emotionale Gespräche eine Energieverschwendung sind
Wie das Internet unsere Meinung verändert. Der schockierende Unterschied zwischen Gehirn und Computer
Das Gehirnrezept sieht so aus: 78% Wasser, 15% Fett und der Rest ist Protein, Kaliumhydrat und Salz. Es gibt nichts Komplexeres im Universum, was wir wissen und was mit dem Gehirn im Allgemeinen vergleichbar ist
Unsere Gedanken beeinflussen die DNA: Wir sind keine Opfer von Genen
Die weit verbreitete Vorstellung, dass DNA unsere Persönlichkeit stark beeinflusst – nicht nur unsere Augen- und Haarfarbe, sondern beispielsweise unsere Vorlieben, Krankheiten oder die Veranlagung für Krebs – ist ein Irrglaube, so der Biologe Dr. Bruce Lipton, der sich auf die Erforschung von Stammzellen