Die Prinzipien einer guten Ernährung

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 16:01

Seit die Menschheit auf Weißmehl, Margarine und künstliche Hefe umgestellt hat, funktioniert der gesunde Menschenverstand nicht mehr.

Um wirklich von Ihrem gewählten Essstil zu profitieren, brauchen Sie eine elementare Esskultur. Wenn wir von primitiven Vorstellungen und Gewohnheiten ausgehen, wie „Knödel kaufen, kochen, Zeitung legen und schnell essen“oder „Gemüse und Obst essen, und das ist es – und alles wird sein“, dann wird es nichts geben, nein Sinn.

Man muss verstehen, dass die Karosserie kein Lokomotivofen ist, und alles ohne Überlegung und Analyse hineinzuschieben, in der Hoffnung, dass "alles durchbrennt", na ja, es ist einfach dumm. Der Körper hat einen gewissen Sicherheitsspielraum, aber nicht unbegrenzt, also müssen Sie noch eine Überlegung anstellen. Wenn Kultur auf den Begriff reduziert wird, etwas und irgendwie zu "kichern", dann werden unweigerlich Probleme auftauchen.

Während die Lebensweise über Jahrhunderte unverändert blieb, existierte die Kultur des Essens und wurde auf natürliche Weise von Generation zu Generation weitergegeben. Aber als die Zivilisation einen technogenen Entwicklungspfad einschlug, begann sich die Lebensweise schnell zu ändern, und die Kontinuität der Erfahrung hörte auf, Schritt zu halten.

Unter solchen Bedingungen geht die Esskultur nicht nur verloren (ein erheblicher Teil ist bereits verloren), sondern auch entstellt - unter dem Einfluss von Faktoren, die nichts mit der Ernährung zu tun haben, wie chemische Verarbeitung und … Werbung.

Ich persönlich weiß nicht, was ich dagegen tun soll. Hier ist die Rettung der Ertrinkenden das Werk der Ertrinkenden selbst. Wenn Sie nicht wissen möchten, was und wie Sie sich ernähren können und was und wie nicht, dann gehen Sie ins Krankenhaus oder sofort auf den Friedhof. Wirklich, einfach so. Es ist unmöglich geworden, sich auf die Erfahrung und den gesunden Menschenverstand der Menschheit zu verlassen. Der Point of no Return scheint überschritten zu sein.

Seit die Menschheit auf Weißmehl, Margarine und künstliche Hefe umgestellt hat, funktioniert der gesunde Menschenverstand nicht mehr. Margarine als rein synthetisches Produkt trübt den Geist. Und Hefe, als eine fremde Lebensform (eigentlich ein Monster), ist in den Körper eingebettet und kontrolliert den Geist, so dass man genau das essen möchte, was das Monster braucht.

Als Referenz. Weißmehl ist absurde Kochkunst. Das Wertvollste in Körnern befindet sich im Embryo und in der Schale. Weißmehl der höchsten Güteklasse wird gewonnen, indem Weizen von Schale und Keim befreit wird. Somit wird alles Wertvolle entfernt und es bleibt nur der tote Teil, der hauptsächlich aus Stärke besteht. Die Leber verstopft mit einer heizölartigen Masse, Stärke setzt sich in Form von Schleim im Körper ab, die Darmwände werden mit Plaque verstopft.

Margarine und Brotaufstrich (Transfette) werden aus raffiniertem Pflanzenöl der zweiten Extraktion hergestellt, das mit chemischen Lösungsmitteln hergestellt wird. Das raffinierte Öl wird dann erhitzt und hydriert, indem Wasserstoff hindurchgeleitet wird. Das Ergebnis ist ein der Natur unbekanntes Gemisch von trans-Isomeren, das die Konsistenz von weichem Plastilin hat, einen ekelhaften Geruch und eine ekelhafte Farbe hat.

Um diesem "Produkt" kommerzielle Qualitäten zu verleihen, fügen sie eine Reihe von Chemikalien aller Art hinzu. Transfette sind extrem giftig und neigen dazu, sich im Körper anzusammeln und eine Reihe gefährlicher Krankheiten zu verursachen: Stress, Arteriosklerose, Herzkrankheiten, Krebs, Fettleibigkeit, kranke Kinder, geschwächte Immunität, niedrige Potenz usw.

Was ist der Schaden von künstlicher Hefe:

- Dies sind körperfremde Essenzen - Pilze.

- Stellen Sie sich vor, ein Pilz lebt in Ihrem Körper.

- Die Hefe selbst stirbt beim Backen ab, ihre Sporen jedoch nicht.

- Sie können in die Blutbahn, dh in alle Organe, eindringen.

- Bei ihrer lebenswichtigen Aktivität setzen sie Mykotoxine frei.

- Sobald sie im Körper sind, beginnen sie, die gesamte Umgebung für sich selbst wieder aufzubauen.

- Symbiotische (gesunde) Mikroflora wird gehemmt und krankheitserregende blühen.

- Der Körper wird für fremde Bakterien und Viren leicht zugänglich.

- Es werden ideale Bedingungen für die Entwicklung von Krebszellen geschaffen.

Warum sage ich das, dass der Menschheit in Sachen Ernährung (wie in vielen anderen Dingen) nicht mehr zu trauen ist. Wenn eine Menschenherde en masse produziert und verzehrt, was ihn umbringt, dann kann man ihm definitiv nicht trauen. Nun, wie kann man einem Drogenabhängigen wie vertrauen?

Eine Person, die ein Problem hat, sieht das Problem nicht oder möchte es nicht sehen. Eine problematische Gesellschaft will ihre Probleme noch mehr nicht sehen oder kann sie sogar nicht sehen, weil sie sich in der Illusion der Herdensicherheit befindet. Wir haben endlich gesehen, dass „Rauchen tötet“, nachdem dem Tabak Chemie zugesetzt wurde, und infolgedessen begann er noch mehr zu töten. Aber die gleiche Aufschrift - "kills" - kann getrost auf alle Supermarkt-Kunststoffe geklebt werden. Die Illusion beruhigt nur, weil sie langsam und unmerklich tötet.

Die Menschen merken nicht, dass sie krank sind und sterben auf die dümmste Weise – aufgrund der elementaren Esskultur. Von dem Moment an, als diese drei Hauptkomponenten in der Nahrung auftauchten - Weißmehl, Margarine, Hefe - endete die Kultur und die Matrix begann.

Diese Komponenten sind in allen gängigen und alltäglichen Produkten enthalten - Backwaren. Es ist wie die Grundlage des Matrixschemas (nicht der Kultur) der Ernährung. Die Hauptsache ist, den Grundstein zu legen, damit die Menschen den Verstand verlieren, wie im Märchen vom Seemann Sindbad. Dann werden sie nicht verstehen, warum sie krank werden und sterben, und im Allgemeinen, zu welchem Zweck das alles. Auf dem Hof verstehen die Rinder schließlich nicht, was und warum sie gefüttert werden

Nun, hier ist es dasselbe, der einzige Unterschied ist, dass es nicht die Matrix ist, sondern Menschen, die ihre eigene Farm aufbauen, und die in der Lebensmitteltechnologie immer raffinierter werden, um mit ihrem Körper und Geist den Matrixzielen zu entsprechen. Die Matrix hat ihre eigenen Ansichten über eine Person, ich erinnere Sie noch einmal daran:

Die Zellen müssen mit gehorsamen Elementen gefüllt werden. Und diese Elemente müssen erstens nicht ganz gesund sein, damit sie keine freie Energie haben, und zweitens müssen sie leicht verkorkst sein, damit sie nicht verstehen, wo sie sind. Energie und bewusster Wille sollten gerade ausreichen, um ihre funktionalen Aufgaben richtig zu erfüllen – nicht mehr und nicht weniger.

Also zurück zum Brief. Der Übergang vom traditionellen zum Lebendfutter bedeutet keineswegs einen Durchbruch in der Lebensmittelkultur, wenn die elementaren Prinzipien nicht befolgt werden. Überlegen Sie, welche Prinzipien dort verletzt werden.

1. Die Ernährung sollte konstant und unverändert sein.

Die Küche (eine Reihe von Produkten und Zubereitungsmethoden) sollte eine feste Größe sein. Im Allgemeinen kann die Ernährung nicht abrupt geändert werden, wie zum Beispiel ohne besondere Notwendigkeit, von einer nationalen Küche zur anderen zu springen. Dies liegt vor allem an der Darmflora, die an die Verdauung einer bestimmten Nahrung angepasst ist. Es baut sich langsam wieder auf, es kann Monate dauern, sich anzupassen.

Daher sollte jeder Übergang glatt und allmählich sein. Wenn wir über den Übergang zur Lebendernährung sprechen, gibt es keine Eile, da ein weiterer Faktor hinzukommt - eine verstärkte Reinigung des Körpers. Sie können sich nicht in einen Zustand erhöhter Vergiftung bringen. Unter modernen Bedingungen und insbesondere für junge Menschen ist es daher besser, nicht monatelang, sondern jahrelang zuzuhören.

2. Die Ernährung sollte möglichst abwechslungsreich sein.

Gleichzeitig sollten Gerichte möglichst einfach und einsilbig sein und aus ähnlichen Zutaten bestehen. Es ist besser, mehr zu essen, aber eine nach der anderen. Nur im allgemeinen Sortiment ist Abwechslung gefragt. Gemüse und Obst allein sind eine sehr schlechte Ernährung.

Will man so etwas essen, dann fehlt dem Körper etwas. Zum Beispiel verbraucht das Gehirn mehr als ein Viertel der Körperenergie und benötigt Lecithin, um zu funktionieren. In Schokolade ist Lecithin enthalten, in Gemüse und Obst jedoch nicht - das ist es, was Sie wollen. Aber warum zu viel Schokolade essen, wenn Hülsenfrüchte mit dem gleichen Lecithin gefüllt sind?

3. Essen soll Spaß machen.

So funktioniert das menschliche Gehirn – es soll Spaß machen. Wenn kein Vergnügen besteht, wird kein Serotonin produziert und dann ist alles schlecht. Wenn es kein Vergnügen gibt, wird das Gehirn danach suchen, auch unter künstlichen Stimulanzien. Essen ist eines der Hauptvergnügen und muss köstlich zubereitet werden.

Wenn das, was Sie essen, gesund, aber nicht lecker ist, werden Sie ständig etwas Obszönes, aber Leckeres wollen, und diese Tortur wird so lange andauern, bis das Gehirn seine Portion Genuss bekommt. Daher müssen Sie sich nicht mit Masochismus beschäftigen, Sie müssen keinen grünen Salat wie eine Kuh kauen, Sie müssen nach einfachen, aber leckeren Rezepten suchen und nicht nur profitieren, sondern auch genießen - das ist die Lebenskultur Lebensmittel. Lebendfutter kann und soll lecker sein.

4. Künstliche Stimulanzien und Entspannungsmittel sollten ausgeschlossen werden.

Sie müssen weiterhin mit Zinsen bezahlen. Das heißt, etwas Künstliches bringt immer weniger Nutzen als Schaden. Das Geben an sich ist nicht gerechtfertigt. Es wird sich zuerst besser anfühlen und dann wird es schlimmer. Depressionen und Panikattacken sind eine neue Generation von Krankheiten. Sie werden durch nichts anderes als chemische Bestandteile in Produkten verursacht.

Chemie verursacht einen veränderten Bewusstseinszustand, bis zu einem gewissen Grad, aber immer. Und es verursacht auch eine Vergiftung, obwohl die Toxine "in Fässern verpackt" sind. Nicht alle sind verpackt. Aber wenn die Wirkung durch ihre Ursache behandelt wird, wird sich die Situation nur verschlimmern. Sie können die Frage stellen: Was ist an Kaffee und Schokolade künstlich?Wenn sie umweltfreundlich, natürlich sind, dann wahrscheinlich nichts, wenn in Maßen.

Nur noch Naturkaffee und Schokolade sind heute kaum noch zu finden. Dies ist ein großes Geschäft, alle Plantagen werden reichlich mit Chemie bewässert, ganz zu schweigen davon, was dem Endprodukt hinzugefügt wird. Der Schaden liegt nicht einmal im Koffein selbst, sondern in der begleitenden Chemie. Das beste und sicherste Stimulans sind wilde rohe Kakaobohnen. Sie können sie einfach kauen, Kakao oder Schokolade machen, Süßigkeiten. Die Wirkung ist sofort und ohne Folgen spürbar.

5. Das Hauptprinzip ist, dass die Produkte natürlich sein müssen.

Dies bedeutet, dass keine GVO, Hefe, Chemikalien, Kunststoffe enthalten sind. Der Supermarkt enthält kaum 1-5% von dem, was auf Naturprodukte zurückzuführen ist. (Die Realität ändert sich jedoch, und es wurden bereits Fortschritte erzielt.) Ein Produkt, das über einen langen Zeitraum „eingeschlossen und begraben“ist, kann nicht als natürlich angesehen werden. Auch Zusätze, die das "Identische mit Natürlichem" nachahmen, sind synthetisch, egal wie sie sich kleiden.

„langlebiges“(langlebiges) Gemüse und Obst aus dem Supermarkt zu essen, ist der pure Wahnsinn. Für den Körper gibt es nichts Schlimmeres als synthetische (künstlich synthetisierte) Giftstoffe. In Milliarden von Jahren der Evolution hat die Natur für alles außer diesem gesorgt.

Wenn der Körper sprechen könnte, würde er sagen: Sie können mich hungern lassen, mich mit übermäßiger körperlicher Anstrengung quälen, mich in Hitze oder Kälte werfen, Sie können bluten, Sie können schlagen, quälen und sogar schneiden, ich nehme alles … aber wenn du mich vergiftest, du Narr, wird es dir und mir schlecht gehen, sehr schlecht - alles wird nur sehr schlecht enden.

Vadim Zeland