Schlaf als Inspirationsquelle, Erleuchtung und Intuitionstipps

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 16:01

Schlaf ist nicht nur eine gesunde Erholung für den Körper, sondern auch eine Gelegenheit, die richtige Lösung zu finden, eine neue Idee oder eine Antwort auf eine Frage zu finden, die Sie schon lange quält. Es gibt viele Fälle, in denen große Persönlichkeiten geniale Werke schufen, für die gesamte Menschheit bedeutsame Entdeckungen machten und dank des Schlafs etwas Neues und sehr Nützliches erfanden. Das erste, was ihm in den Sinn kommt, ist Dmitry Ivanovich Mendeleev und die Erkenntnis, die ihm in einem Traum in Form des Periodensystems der chemischen Elemente eingefallen ist. Dieser Fall ist jedoch kein Einzelfall.

So kamen beispielsweise dem französischen Mathematiker, Physiker und Philosophen Henri Poincaré viele Formeln und innovative Ideen gerade im Traum, er selbst sprach immer wieder davon. Und der deutsche Chemiker Friedrich Kekule wachte einmal auf und verstand klar, wie die Struktur von Benzolmolekülen aussehen sollte (dies war eine ernsthafte Revolution in der organischen Chemie). Ein weiterer Fall, der bestätigt, dass Ideen manchmal im Traum entstehen, passierte dem sowjetischen Flugzeugkonstrukteur Oleg Konstantinovich Antonov. Ein aufschlussreicher Traum offenbarte ihm ein gezeichnetes Bild eines Flugzeughecks von ungewöhnlicher Form, das die Grundlage des Leitwerks des schweren Turboprop-Transportflugzeugs Antey bildete.

Geniale Ideen kamen im Schlaf nicht nur Erfindern und Wissenschaftlern, sondern auch Kultur- und Kunstschaffenden. Zum Beispiel träumte der berühmte russische Dramatiker Alexander Sergeevich Griboyedov von der Handlung von "Woe from Wit", und die Zeilen seiner besten Gedichte kamen dem französischen Schriftsteller und Dichter Victor Hugo im Traum.

Es gibt viele ähnliche Fälle in der Geschichte, und der Zweck meines heutigen Artikels besteht nicht darin, eine vollständige Liste davon zusammenzustellen. Ich möchte einfach nur herausfinden und verstehen, wie kreative Ideen zu Menschen in einem Traum kommen und ob etwas getan werden kann, damit Träume-Einblicke uns so oft wie möglich besuchen. Die Vielfalt der oben (und unten) vorgestellten Beispiele, wenn sich ein Traum als prophetisch herausstellte, soll als Beweis dienen, dass Traumeinsichten viel häufiger kommen, als man es sich vorstellen kann und gleichzeitig jedem passieren können.

Wie Erleuchtungsträume entstehen

Manche denken darüber nach, warum sie von prophetischen Träumen heimgesucht werden, andere erhalten einfach Nutzen und Vergnügen, und manche sind sich sicher, dass die Einmischung in ihre Träume von der Zufuhr höherer Mächte kommt. So behauptete beispielsweise der Begründer der armenischen Literatur und Schrift, Mesrop Mashtots, ein Engel habe ihm im Traum das Alphabet gezeigt, und der indische Mathematiker Srinivasa Ramanujan sagte, dass ihm jede seiner Entdeckungen von der Göttin im Traum geschickt wurde Namagiri. Doch wie der große italienische Komponist Giuseppe Tartini träumte seine berühmteste Sonate "Die Teufelssonate" in einem Traum, und es war, als würde sie entweder vom Teufel oder vom Teufel selbst gespielt.

Nicht an die Mystik von Traumeinsichten glaubend, machten sich Wissenschaftler zweier deutscher Universitäten, der Universität zu Köln und der Universität zu Lübeck, auf die Suche nach den Gründen für diese ungewöhnlichen Phänomene. Die Forscher führten viele Experimente und verschiedene Experimente durch (die modernsten Geräte wurden verwendet: Positronen-Emissions-Tomographie, Magnetresonanztomographie, Elektroenzephalographie …) und fanden heraus, dass der Schlaf die Entstehung kreativen Denkens und ein plötzliches Verständnis der Situation fördert, denn während eine Person schläft, sein Gehirn arbeitet weiter und seine Aktivität ist ähnlichdie während der Trainingseinheiten vor dem Einschlafen aufgezeichnet wurde. Wissenschaftler vermuten, dass eine schlafende Person im Gehirn weniger eine Verschlimmerung des Gedächtnisses und eine Verbesserung der Denkprozesse ist, als vielmehr ihre Reorganisation. Das heißt, die Suche nach den richtigen Entscheidungen geht weiter und eine gewisse Reproduktion der vor dem Einschlafen erworbenen Erfahrungen findet statt, jedoch mit einigen Änderungen.

Wie man eine Idee, die in einem Traum kam, nicht vergisst

Damit die großzügigen Gaben, die uns Träume schenken, nicht unbemerkt bleiben und nicht einfach vergessen werden, müssen entsprechende Maßnahmen ergriffen werden.

Für diejenigen, die oft nächtliche Einblicke haben, gibt es immer ein Notizbuch (Notizbuch oder gewöhnliches Blatt Papier) und einen Stift neben dem Bett. Denken Sie nicht, dass Sie sich beim Aufwachen an alle Ideen und interessanten Gedanken erinnern werden, die Sie in einem Traum besucht haben. Egal wie einfach Ihnen eine vielversprechende Idee erscheinen mag, Sie werden sich wahrscheinlich nicht daran erinnern können, da beim Einschlafen das Bewusstsein defokussiert wird. Wenn Sie also mitten in der Nacht von einem brillanten Gedanken erleuchtet aufgewacht sind, seien Sie nicht zu faul, ihn auf Papier zu schreiben. Und damit Sie morgens das Geschriebene verstehen können, wäre es schön, neben einem Stift mit Notizbuch auch eine Lichtquelle zur Hand zu haben.

Es ist bekannt, dass manchmal eine Idee der anderen folgt. Wenn also mitten in der Nacht ein guter Gedanke kam und Sie in einer Inspiration aufgewacht sind, sollten Sie sich nicht davon mitreißen lassen und darüber nachdenken, ihn zu Papier bringen. Andernfalls können Sie diejenigen, die ihr folgen, verschrecken und sich einfach den Schlaf nehmen.

Wie man einen Erleuchtungstraum induziert

Natürlich ist der Schlaf eine Quelle für neue Ideen und enthält oft vorgefertigte Lösungen für alle möglichen Probleme, daher ist es töricht, ihn nicht zu verwenden. Um Ihr Unterbewusstsein mit der Arbeit zu belasten, neue Gedanken zu finden und dringende Probleme zu lösen, müssen Sie unmittelbar vor dem Zubettgehen das Problem für sich selbst genau formulieren (Sie können es mündlich laut oder gedanklich oder schriftlich, da es bequemer ist jemand) und überzeugen Sie sich selbst von der Notwendigkeit, es zu lösen.

Eine interessante Technik, um aus der kreativen Betäubung des berühmten spanischen Bildhauers und Künstlers, eines der größten Originale des 20. Jahrhunderts, Salvador Dali, herauszukommen. Seine Bedeutung liegt darin, Bilder und Gedanken einzufangen, die kurz vor dem Einschlafen im Kopf herumschwärmen. Dali spürte den nahenden Schlaf, setzte sich auf einen Stuhl und stellte eine Metallplatte vor sich hin. Einen Löffel in der Hand haltend, begann er einzuschlafen. Beim ersten Nickerchen fiel der Löffel heraus. Beim Aufwachen schrieb der Künstler die Bilder auf, die ihn besuchten.

Manche Menschen, die beim Lösen von Fragen auf die Einsichten zurückgreifen, die im Traum entstehen, versuchen am Abend überhaupt keine Vorarbeit zu leisten, über das Problem nachzudenken und sich von der Notwendigkeit zu überzeugen, eine Antwort auf die Frage zu bekommen, die sie beschäftigt. Sie glauben, dass der Verstand sich bereits bewusst ist, was Sie denken und welche Aufgaben Sie haben. Gerade beim Aufwachen schreiben sie ihre Träume unbedingt detailliert auf und versuchen dann, sie zu analysieren und zu interpretieren.

Traumtagebuch

Es kommt vor, dass Träume uns sagen, wie wir aus einer schwierigen Situation herauskommen und Ideen in einer Sprache beschreiben, die wir nicht verstehen, und wir können die Botschaft des Unterbewusstseins nicht immer entziffern. Über Friedrich Kekul und die Benzolformel, die er dank seiner Träume erfunden hat, habe ich bereits gesprochen. So konnte der Chemiker die Struktur des Benzolrings erst verstehen, nachdem er einen Traum hatte, in dem eine Schlange seinen Schwanz packte und richtig interpretierte.

Oft wird uns nach einiger Zeit ein bestimmter Traum bewusst, und das nur, wenn wir uns gut genug daran erinnern. Um die mentalen Ströme des Unterbewusstseins entziffern zu können und zu verhindern, dass unser Gehirn im Schlaf vergeblich arbeitet, sollte man daher mit Träumen vorsichtiger sein. Ein Traumtagebuch hilft Ihnen, sie zu retten und anschließend zu interpretieren.

Durch das Aufschreiben seiner Träume lernt ein Mensch, sie auswendig zu lernen und gewinnt dadurch die Fähigkeit zu interpretieren, was er vor einigen Tagen (Wochen, Monaten) in einem Traum gesehen hat. Viele große Persönlichkeiten haben Traumtagebücher geführt. Der französische Philosoph, Physiker und Mathematiker Rene Descartes fand in einem solchen Tagebuch, das er regelmäßig führte, einige Lösungen, die er im Wachzustand nicht finden konnte.

Wenn Sie beginnen, Träume in ein Tagebuch zu schreiben, werden Sie mit der Zeit feststellen, dass Sie sich an mehr Träume erinnern und mehr Details bemerken, und Bilder, die auf den ersten Blick unverständlich sind, werden klar und verständlich.

Träume werden am besten in den ersten fünf Minuten nach dem Aufwachen aufgezeichnet. Wenn Sie aufwachen, versuchen Sie nicht gleich aufzustehen, es ist besser mit geschlossenen Augen, versuchen Sie sich bis ins kleinste Detail zu erinnern und geben Sie alle Ereignisse der Nacht zurück (damit Sie die kleinen Details nicht verpassen, die wichtig sein können) und nach dem Einprägen kann der Traum auf Papier übertragen werden. Es wird nicht leicht sein, sich ohne Training an alles zu erinnern, was Sie geträumt haben, aber je länger Sie üben, desto besser wird Ihr Gedächtnis Ihrem Willen gehorchen.

Versuchen Sie beim Aufzeichnen eines Traums nicht, ihn gleichzeitig zu analysieren. Sie können ihn später analysieren, wenn Sie Freizeit haben.

Wenn Sie aufwachen, sollten Sie nicht sofort die Augen öffnen, sondern sofort über das bevorstehende Geschäft nachdenken. Die ersten Sekunden, die Sie brauchen, um den Alltag zu verlassen, in sich selbst einzutauchen, die Erinnerung zu zwingen, die Ereignisse der Nacht zurückzugeben, und eine Reihe von Träumen beginnt vor Ihnen zu vergehen, die möglicherweise eine Lösung für das Problem darstellen das Problem, um das Sie tagsüber gekämpft haben.

Versuchen Sie, die folgenden Fragen zu beantworten, um sich bei der Interpretation des Traums zu helfen:

• Welche Orte, Dinge, Ereignisse und welche Menschen habe ich gesehen?

• Wer sind die Protagonisten?

• Was sind die lebhaftesten Charaktere und Bilder des Traums?

• Wie habe ich mich beim Schlafen gefühlt? Wie fühle ich mich, wenn ich an ihn denke?

• Welche Assoziationen entstehen in meinem Kopf?

• Ändert der Traum, den Sie sehen, die Formulierung der Frage?

• Was schlägt die Intuition vor?

Ja, und erwarten Sie nicht, dass gute Gedanken und Ideen auf besondere Weise kommen. Sie werden nicht unbedingt im Klartext gesendet, und sicher werden sie Ihnen auch nicht von einem alten Mann mit Kapuze und Stab in der Hand diktiert. Es ist sogar möglich, dass Sie zunächst gar keinen Zusammenhang zwischen dem Problem, an dem Sie arbeiten, und Ihren Träumen finden. Verstehen wird sich aber sicher einstellen, sobald Sie gleichzeitig versuchen, den Traum und eben diese Aufgabe im Bewusstsein zu behalten.