Nach vierzig fängt das Leben erst an. Ein neues Leben im Ruhestand

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 16:01

Vier Geschichten, die beweisen, dass man im Erwachsenenalter Inspiration, Berufung und Liebe finden und aktiv bleiben kann wie in der Jugend.

"Ich habe mich nie als Großmutter auf einer Bank gesehen"

Rimma Nekrasova, 65 Jahre alt

Vor der Pensionierung arbeitete ich am Institut für Kybernetik des Landwirtschaftsministeriums und war in der öffentlichen Arbeit tätig. Nach dem Zusammenbruch der UdSSR machten mein Mann und ich den Handel, wir behielten unseren eigenen Laden. 2014 haben wir das Geschäft geschlossen und uns in den Ruhestand verabschiedet. Ich war mein ganzes Leben lang ein aktiver Mensch und habe mich nie als Großmutter auf der Bank gesehen. Nach der Pensionierung bildete sich um mich herum ein Vakuum, und ich begann zu suchen, wo ich mich festhalten konnte. Ich ging zum Sozialdienst und begann, Ausflüge zu machen, an Meisterkursen teilzunehmen, Fotos zu machen und neue Leute kennenzulernen. Bald wurde ich in den Veteranenrat des Akademischen Bezirks von Moskau eingeladen und bin seit drei Jahren Vorsitzender der Organisationsmethodikkommission.

Dann erzählte meine Freundin vom Veteranenrat, dass sie sich ehrenamtlich engagieren würde. Ich beschloss auch, es zu versuchen. Jetzt bin ich ein silberner Freiwilliger, meine älteste Enkelin hat auch meinen Mann in die Freiwilligenarbeit eingeführt. Wir haben bei ganz unterschiedlichen Events gearbeitet: beim Moskauer Urban Forum, der FIFA Fußball-Weltmeisterschaft, beim Nachtrennen, wir gingen mit kulinarischen Meisterkursen in ein Internat für Menschen mit Behinderung. Jetzt bin ich ein Freiwilliger in der Christ-Erlöser-Kathedrale. Und letztes Jahr wurde ich zum Gesicht der Moskauer Longevity-Werbekampagne. Im Allgemeinen wird einem nicht langweilig.

Ehrenamtliches Engagement weckt das Interesse am Leben, gibt dir die Möglichkeit, neue Orte kennenzulernen, Leute kennenzulernen, hält dich fit. Als ich arbeitete, war ich mir nicht gewachsen: Kinder und mein Mann erzogen, dann Enkel, kümmerten sich um kranke Eltern. Und jetzt kann ich tun, was mich interessiert, und das Ehrenamt ist dabei eine große Hilfe. Es machte mich aufmerksamer und wohlwollender, ich begann, die Menschen anders zu betrachten. Als ich eines späten Abends von einer regulären Veranstaltung zurückkam, sah ich einen betrunkenen Mann den Laden verlassen und fiel in eine Schneewehe. Es war sehr kalt draußen, er wäre einfach gestorben. Vielleicht wäre ich früher vorbeigekommen, aber jetzt bin ich ein Freiwilliger! Ich versuchte ihn abzuholen, rief Passanten um Hilfe, wir fanden einen Hausmeister, der diesen Mann erkannte und ihn nach Hause brachte. Es endete alles gut.

Obwohl mein Leben nicht einfach war, habe ich es immer mit Optimismus betrachtet und betrachte es. Ich glaube, dass es mehr gute als schlechte Menschen gibt: In schwierigen Zeiten hat mir immer jemand geholfen. Bei manchen Problemen war ich immer gleichgültig, und wenn etwas Schlimmes passierte, dachte ich nicht, dass das Leben vorbei ist. In meinem Herzen akzeptiere ich nur die gesundheitlichen Probleme der Liebsten, alles andere ist Alltag.

Ich wurde mit 65 frisch verheiratet

Valery Paschinin, 65 Jahre alt

Ich bin gelernter Techniker und seit 15 Jahren als technischer Leiter eines Straßenverkehrsunternehmens tätig. Mein Tag ist stundenweise geplant, ich bin ständig in Bewegung. Obwohl ich eine Führungsposition bekleide, arbeite ich viel mit meinen Händen: Ich beschäftige mich mit der Reparatur russischer und ausländischer technischer Anlagen, die nur wenige Menschen aufbauen können, ich bilde Spezialisten aus. Und in meiner Freizeit repariere ich antike Uhren und Nähmaschinen, verteile einige davon und hinterlasse einige für meine Sammlung. Ich werde eines Tages eine Ausstellung eröffnen. Generell arbeite ich gerne mit den Händen, meine Freunde nennen mich sogar Samodelkin oder Kulibin.

Ein weiteres Hobby von mir ist das Tanzen. In meiner Jugend bin ich natürlich auf Tanzflächen gegangen, aber ich konnte nicht schön und richtig tanzen und wollte immer Walzer tanzen lernen. Vor etwas weniger als einem Jahr erfuhr ich vom Moskauer Longevity-Programm, das es ermöglichte, Gesellschaftstanz zu lernen. Nun, ich ging. In den Studios wurden regelmäßig Leute ausgewählt, um an Shows, Shows, Partys, Fotoshootings und Modenschauen teilzunehmen. Ich habe eines der Castings mitgemacht und im Dezember bei der Probe der Theatershow Galya kennengelernt. Der Regisseur sagte, dass die Modenschau ein Ehepaar brauchte. Er brachte mich ins Zentrum: „Hier wirst du Ehemann. Wer wird die Frau?" Galya platzte heraus: "Ich!" - und stand sofort neben mir, an mich gepresst. So begann unsere Romanze.

Galya ist zehn Jahre jünger als ich, sie war lange allein, sie hat drei Kinder großgezogen. Meine Frau ist vor vier Jahren gestorben. Gedanken über die Ehe gingen mir durch den Kopf, aber irgendwie klammerte sich niemand an mich. Es gab viele Frauen bei Tänzen und Vorsprechen, die mich treffen wollten, aber Galya blitzte auf wie eine Motte - und ich verschwand. Wir scherzten, dass wir tatsächlich Ehemann und Ehefrau werden könnten. Nach der Probe tauschten wir Telefone aus und begannen zu kommunizieren. Das Old New Year wurde schon gemeinsam gefeiert, man könnte sagen, es war unser erstes Date. Wir haben uns nie wieder getrennt. Und ein paar Monate später machte ich ihr einen Antrag. Gali bat die Hände ihrer Söhne und Töchter um Hände. Die Kinder waren sehr überrascht, nahmen die Nachricht aber gut auf. Galya war natürlich auch überrascht, aber ich hatte das Gefühl, dass sie auf diesen Vorschlag wartete. Am 6. Juli spielten wir eine Hochzeit - laut und lustig. Nach dem Standesamt inszenierten fünfzig Schüler aus Gali einen Tanz-Flashmob in Brautkleidern, der ins Guinness-Buch der Rekorde einsteigen kann.

Galya ist sehr offen, fröhlich, mobil. Sie unterrichtet seit mehreren Jahren Zumba und hat täglich bis zu neun Gruppen. Ich sehe, wie sie die Leute anmacht – es ist einfach fantastisch. Wir haben viele gemeinsame Interessen, wir wollen uns nicht trennen: Wir tanzen zusammen, kochen, buddeln im Garten – und es wird nicht langweilig. Wir sind ständig in Bewegung und spüren unser Alter nicht. Jugend ist im Kopf.

„Ich habe angefangen zu malen, um Depressionen nach dem Tod meines Mannes zu entkommen“

Nelly Peskina, 91

Ich habe 40 Jahre als Biologielehrer in der Schule gearbeitet. Mein Beruf war mein Leben. Nach meiner Pensionierung habe ich Gartenkurse absolviert, mein Mann und ich haben im Garten gegraben und unsere Enkel großgezogen.

2011 ist mein Mann gestorben. Wir lebten 63 Jahre zusammen, und für mich war sein Tod ein schwerer Schlag. Ich verstand, dass ich zu den Leuten gehen und kommunizieren musste, sonst würde ich einfach verrückt. Auf der Straße sah ich einmal eine Anzeige für ein Atelier: "In einer Stunde bringen wir dir das Zeichnen bei." Ich habe schon immer gerne gemalt, bin oft in Museen gegangen, habe Kunstbücher gelesen, aber ich habe nicht einmal einen Bleistift in die Hand genommen – dazu war ich nicht gewachsen: Die Familie war groß, Enkel mussten großgezogen werden. Also habe ich mit 84 angefangen zu malen. Ich bin im Studio vor Depressionen davongelaufen. Sie ging kaum zum Unterricht und flog auf Flügeln zurück, wobei sie ihr eigenes Ölgemälde in den Händen hielt. Das ging ein Jahr so, dann musste das Studio aufgegeben werden: Der Unterricht war bezahlt und ehrlich gesagt sehr teuer.

Ich wollte das Malen nicht aufgeben. Es stellte sich heraus, dass es in unserem Sozialdienstzentrum - im Moskauer Langlebigkeitsprogramm - auch ein Studio gibt und der Unterricht dort kostenlos ist. Ich male hier seit sechs Jahren. Ich liebe besonders Landschaften und Stillleben. Im Laufe der Zeit wurde es aufgrund von Sehproblemen für mich schwieriger, Farben zu mischen und den richtigen Ton zu wählen, also wechselte ich zu Grafiken. Ich zeichne und vergesse meine Wunden.

Letztes Jahr fand meine persönliche Ausstellung in unserem Zentrum statt, und danach wurden meine Arbeiten und die Arbeiten anderer Studenten des Ateliers in der Manege und der Lenin-Bibliothek ausgestellt.

„Ich kam mit 87 ins Fitnessstudio“

Evgeniya Petrovskaya, 90 Jahre alt

Als ich jung war, war ich aktiv im Sport. Eineinhalb Jahre nach dem Ende des Großen Vaterländischen Krieges brachte mir mein Vater ein Motorrad aus Deutschland mit, wir lernten es gemeinsam zu fahren. Als ich das Moskauer Institut für Körperkultur betrat, hatte ich also bereits einen Motorradführerschein. Ein ehemaliger Rennfahrer betreute die Garage des Instituts. In der Garage standen auch Motorräder, und an den Wochenenden gingen wir Studenten zu Schulungen. Die Mädchen im Wohnheim rümpften die Nase, weil ich immer nach Benzin roch. Da ich Rechte hatte, begannen sie, mich für Wettbewerbe anzubieten. Neben Motorsport habe ich auch Basketball gespielt. Meine Körpergröße beträgt nur 157 Zentimeter, aber damals hat es niemanden gestört, Teams wurden aus kleinen gesammelt. Wir haben sogar an der Moskauer Basketballmeisterschaft teilgenommen.

Nach dem Studium bekam ich eine Stelle bei einem Buchverlag. Einmal kam der Motorradrennfahrer Evgeny Gringout zu uns, und ich beschwerte mich bei ihm, dass ich das Motorrad verlassen hatte. Er lud mich zu Trudovye Rezervy (Trudovye Rezervy) ein, und anschließend nahm ich sechs Jahre in Folge an der UdSSR-Meisterschaft teil.

Mit zunehmendem Alter wurde Sport in meinem Leben immer weniger. Ich habe mein Leben lang als Redakteurin gearbeitet, dann bin ich in Rente gegangen. Vor drei Jahren bin ich vom Stuhl gefallen und habe mich schwer verletzt. Zum Glück gab es keine Brüche, aber die Schmerzen waren stark. Der Arzt hat mir Schmerzmittel verschrieben, aber durch diese Tabletten war meine Bewegungskoordination gestört. Das heißt, ich kann das Medikament nicht einnehmen, muss aber aufstehen. Was zu tun ist? Nach Rücksprache mit einem Arzt beschloss ich, Sport zu machen. Ich komme aus dem Fitnessstudio neben meinem Haus, ich sage: "Entweder kollabiere ich oder stärke mich." Und jetzt gehe ich seit drei Jahren jeden Tag dorthin, um zu studieren. Zuerst wurde der Unterricht bezahlt, dann für die Rentner von "Moscow Longevity" kostenlos gegeben. Auch ihre Freundin Sveta, die sich von der Operation erholen musste, machte sie mit dem Sport bekannt. Sie ist 18 Jahre jünger als ich, leichter für sie. Manchmal hilft sie mir. Die Menschen dort sind freundlich, beschützen und kümmern sich um uns. Ohne Sportunterricht wäre ich nicht auf dieser Welt gewesen. Und Sie würden nur wissen, was für starke und schöne Beine ich geworden bin!