Inwieweit kann unser Gedächtnis die Realität verzerren?

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 16:01

Die Erinnerung macht uns zu dem, was wir sind, aber die Wissenschaft hat bereits viele Fragen zu diesem Prozess gesammelt. Inwieweit kann unser Gedächtnis die Realität verzerren? Können Erinnerungen gelöscht werden? Warum kommen manchmal die notwendigen Informationen nicht rechtzeitig an? Kann man sich schneller und einfacher auswendig lernen und wie kann man dazu beitragen?

Amnesie in der Kindheit

Wissenschaftler haben sich immer wieder gefragt, warum wir uns nicht von Anfang an an unser Leben erinnern und wohin die Erinnerungen bis zum Alter von drei Jahren geblieben sind. Aber was ist, wenn sie es sind, wir sie einfach nicht extrahieren können? Was ist, wenn wir uns an alles erinnern, aber nicht wissen, wie wir unser Gedächtnis nutzen sollen?

Wissenschaftler interessieren sich auch für Kindheitserinnerungen, denn Kinder mit 3 Jahren erinnern sich noch sehr gut an das, was vorher passiert ist, aber wenn sie groß sind, vergessen sie ihre frühesten Erinnerungen völlig. Sigmund Freud nannte dieses Phänomen Säuglingsamnesie.

Wissenschaftler haben dafür gesorgt, dass das Gehirn im ersten Lebensjahr eine Vielzahl neuer neuronaler Verbindungen bildet und das Kind beginnt, das Gehirn im Mutterleib zu trainieren.

Der deutsche Psychologe des 19. Jahrhunderts Hermann Ebbinghaus beschäftigte sich mit dieser Fragestellung. Er führte eine Reihe von Experimenten durch, um die Grenzen des menschlichen Gedächtnisses auszuloten und kam zu dem Schluss, dass ein Mensch erstaunlich schnell alles vergisst, was er lernt. Wenn Sie keine besonderen Anstrengungen unternehmen, um sich das Wissen anzueignen, löscht das Gehirn die Hälfte des neuen Wissens innerhalb einer Stunde nach Erhalt aus. Nach einem Monat erinnert er sich nur noch an 2-3% dessen, was er gelehrt hat. Daher arbeiten wir beim Erlernen neuer Kenntnisse am Auswendiglernen, führen Planspiele durch, damit neue Fähigkeiten dank starker Emotionen, Bedeutung und Beteiligung besser "wurzeln". Wenn Sie nicht am Auswendiglernen und Üben arbeiten, bleiben nur 3% des neu erworbenen Wissens übrig!

Die Wissenschaftler sind sich jedoch noch nicht einig, warum wir uns nicht an die ersten Ereignisse erinnern. Unter den Versionen wurde Sprache bis zu drei Jahren noch nicht entwickelt, nämlich hilft Sprache, Ereignisse besser zu verpacken und zu speichern. Eine andere Version ist, dass Eltern und Umwelt keinen Wert auf das Auswendiglernen von Ereignissen in den ersten Lebensjahren legen. Es gibt auch eine Vermutung über die unzureichende Entwicklung des Gehirns zum Auswendiglernen in der sehr frühen Kindheit.

Wissenschaftler streiten weiterhin über die Gründe für die "Säuglingsamnesie", aber alle sind solidarisch in der Überzeugung, dass das, was passiert, obwohl wir uns eindeutig nicht daran erinnern, uns betrifft. Die Ereignisse der frühesten Kindheit beeinflussen sogar unser Erwachsenenleben, obwohl wir uns nicht daran erinnern und sie beschreiben können.

Was unsere Erinnerungen angeht, lohnt es sich kaum, ihnen 100% zu vertrauen. Wir haben nur von einigen Ereignissen aus unserer Kindheit gehört, obwohl wir uns selbst nicht daran erinnern, und unsere Fähigkeit, das Gehörte zu visualisieren, kann den Effekt einer falschen Erinnerung erzeugen.

Falsche Erinnerungen

Was soll ich über die Kindheit sagen, wenn ich manchmal nicht sicher bin, ob du dich daran erinnerst, was gestern passiert ist! Und wissen Sie um die Visualisierung und um die Neigung vieler Menschen, das Geschehene zu phantasieren und zu analysieren, können Sie sicher sein, dass wir uns an alles richtig erinnern und die Ereignisse nicht verzerren?

Die Kriminalpsychologin Julia Shaw hält das auf Zeugenaussagen basierende Justizsystem für unhaltbar, weil es in der menschlichen Natur liegt, Ereignisse zu verzerren. Es wird angenommen, dass bestimmte Personengruppen - mit geringer Intelligenz, mit psychischen Erkrankungen - an einem schlechten Gedächtnis leiden können. Dennoch gibt es Fälle, in denen vollkommen gesunde Erwachsene, die nicht in diese Kategorien fallen, Tatsachen nicht von Fiktion trennen und kleine oder große Gedächtnisfehler machen. Dies gilt es im Leben und in der Arbeit zu berücksichtigen.

Wenn Sie eine Führungskraft sind, antizipieren Sie mögliche Verzerrungen im Gedächtnis der Leute in Ihrem proaktiven Management - vermeiden Sie Missverständnisse, indem Sie die Teamarbeit organisieren (das gesamte Team wird wahrscheinlich nicht den gleichen Gedächtnisfehler machen), führen Sie Planspiele durch, damit wichtige Informationen und die am dringendsten benötigten Fähigkeiten im Gedächtnis bleiben so viel wie möglich stärker.

Ohne Erinnerung sind wir nicht wir?

Es wird angenommen, dass Sie sich ohne Gedächtnis in eine andere Person verwandeln können. Das macht vielen Leuten Angst. Denken wir jedoch daran, was mit dem Gedächtnis von Kindern passiert und dass die Ereignisse der frühesten Kindheit unser Leben beeinflussen, auch wenn wir uns nicht daran erinnern und sie nicht im Gedächtnis reproduzieren können.

Auch ohne Gedächtnis bleiben wir wir selbst, das haben Experimente mit Menschen bewiesen, bei denen ein bestimmter Teil des Gehirns nicht mehr funktionierte und sie sich daher auch noch vor kurzem nicht daran erinnern konnten, was mit ihnen passiert ist. Erstens änderte sich ihre einzigartige Persönlichkeit nicht, und zweitens verbesserte sich die erworbene Fähigkeit jedes Mal, obwohl im Gedächtnis keine Erinnerungen an ihre Ausbildung vorhanden waren. Daher ist unsere Identität nicht in unseren Erinnerungen.

Assoziatives Gedächtnis kann helfen

Der moderne Mensch ist Multitasking, und dies führt oft zu Zerstreutheit. Assoziatives Gedächtnis kann hier Abhilfe schaffen. Verbinden Sie eine wichtige Erinnerung mit etwas Ungewöhnlichem, sogar mit einem Spielzeug: Ein solches optisches Signal erinnert Sie viel zuverlässiger als teure digitale Mittel, um mit Zerstreutheit umzugehen.

Arbeitsgedächtnis

Passiert es Ihnen, dass Sie von der Hauptaufgabe abgelenkt werden und sich an andere Dinge erinnern? Denken Sie in diesem Fall daran, dass das Arbeitsgedächtnis begrenzt ist: Wenn Sie abgelenkt sind, verschwenden Sie die notwendigen Ressourcen.

Der Arbeitsspeicher ist vergleichbar mit dem Arbeitsspeicher unseres Rechners, dem Cache des Prozessors. Das Arbeitsgedächtnis wird größer, wenn Sie lernen, das Unwichtige zu ignorieren. Diese Funktion beeinflusst die Intelligenz und die Fähigkeit, aktuelle Aufgaben effektiv zu bewältigen. Wissenschaftler glauben, dass die Größe des Arbeitsgedächtnisses mit dem Verstand gleichgesetzt werden kann, da jeder über viele Informationen verfügt und nicht jeder weiß, wie man sie effektiv nutzt.

Trainieren Sie Ihr Arbeitsgedächtnis - lernen Sie, sich auf die Aufgabe zu konzentrieren und den Rest zu ignorieren, arbeiten Sie an der Lösung schwieriger Situationen, entwickeln Sie Achtsamkeit. Wenn Sie möchten, dass Ihre Mitarbeiter schlauer sind - spielen Sie Spiele für Mitarbeiter mit verbalen Zählen, mit der Notwendigkeit, Ihre Komfortzone zu verlassen und ungewöhnliche Dinge im Alltag zu tun.

Warum vergessen wir

Wenn das Gedächtnis dazu bestimmt ist, Wissen zu speichern, warum wird es dann seiner Aufgabe nicht gewachsen und wir vergessen ständig, was wir gelernt haben? Speicherausfälle oder ist das so notwendig?

Wissenschaftler interessierten sich für die Prozesse des Vergessens und kamen zu dem Schluss, dass das Gehirn diesen Prozess braucht und zudem viele Ressourcen dafür aufwendet. Das Gehirn tut dies, damit die Person immer mehr rationale Entscheidungen trifft. Es stellt sich heraus, dass wir im Laufe der Jahre durch die Prozesse des Vergessens klüger werden.

Vergessen hilft, sich besser an neue Situationen anzupassen, nicht veraltete Lösungen und Wissen auf neue, bereits veränderte Bedingungen anzuwenden. Wenn bei jeder Auswahl im Speicher alle möglichen Optionen, einschließlich derer, die ihre Relevanz verloren haben, auftauchen, werden Entscheidungen auf unbestimmte Zeit getroffen.

Sieben plus minus zwei

Im Laufe der Forschung wurde festgestellt, dass eine Person sich am besten eine bestimmte Anzahl von Informationsblöcken merken kann. Dies sind 5, 7, 9. In den 1950er Jahren gab es dazu einen Artikel mit dem Titel "Die magische Zahl sieben plus oder minus zwei". Viele haben angenommen, dass der Arbeitsspeicher fünf bis neun Informationsblöcke aufnehmen kann, und jeder Block kann ziemlich groß sein.

Diese Informationen werden von Interface- und Eventdesignern aktiv genutzt. Entwicklung einer Website - Versuchen Sie, nicht mehr als 9 Elemente im Hauptmenü zu haben, vorzugsweise fünf. Erleichtern Sie das Team, versuchen Sie, 5 - 9 wichtige Themen zu besprechen und 5 - 9 nützliche Entscheidungen zu treffen: Es wird für die Teilnehmer schwieriger, sich daran zu erinnern. Und wenn Sie etwas Wichtiges entscheiden, lassen Sie sich nicht von Unsinn ablenken - dies verringert die Qualität der Entscheidungen.